BAD STAFFELSTEIN

Qigong im Kurpark in Bad Staffelstein

Qigong im Kurpark in Bad Staffelstein
Im Kurpark wird kostenlos Qigong angeboten. Foto: Sabine Schramm

Die Deutsche Qigong Gesellschaft (DQGG) wird auch dieses Jahr in den Sommermonaten bundesweit mit der Aktion „Qigong im Park“ allen Interessierten die Gelegenheit geben, die Vielfalt des Qigong kennen zu lernen.

In vielen Städten Deutschlands werden von der DQGG anerkannte Lehrende zum gemeinsamen Üben einladen und damit die Möglichkeit bieten, Qigong in seiner Vielschichtigkeit kennen zu lernen und in seiner ganzheitlichen Wirkung zu erleben.

Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi. Qi kann mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit übersetzt werden. Gong bedeutet beharrliches Üben oder „Pflege der Lebensenergie“. Qigong ist integraler Bestandteil der jahrhundertealten Chinesischen Medizin, die auf Erfahrungswissen beruht und der Prävention von Krankheiten besondere Bedeutung beimisst und damit die Eigenverantwortung des Einzelnen für sein Wohlergehen betont.

Aus der Sicht der chinesischen Medizin bedeutet das freie Fließen des Qi durch die Meridiane, die Energiebahnen im Körper, dass der Mensch gesund ist und seine Organe, die mit den Meridianen verbunden sind, harmonisch zusammenarbeiten. Mit Qigong wird der Qi-Fluss angeregt und die Gesundheit gestärkt. Wer Qigong übt, verfeinert seine Selbstwahrnehmung und das Gespür für die eigene körperliche und psychische Befindlichkeit.

Die Wirkung von Qigong erschließt sich beim Ausführen der Übungen, die Atem, Vorstellungskraft und einfache Bewegungen verknüpfen. Die Vielfalt der verschiedenen Qigong-Arten eint sich im Ziel der Gesunderhaltung, Persönlichkeitsentfaltung und Bewusstseinsschulung. Wer spürt, wie wohl die Übungen tun, wie sie die Stimmung heben und Gelassenheit bewirken, für den wird das tägliche Üben zu einer Kraftquelle.

Bei der Aktion „Qigong im Park“, die seit dem Sommer 2008 jedes Jahr von der DQGG angeboten wird, können Interessierte kostenlos erste Einblicke in Qigong bekommen oder schon vorhandene Erfahrungen mit Qigong vertiefen. Termine im Kurpark sind am 2., 11., 25. und 30. August. Treffpunkt ist jeweils um 18 Uhr am Gradierwerk. Dauer jeweils 50 bis 60 Minuten.

Bitte beachten: aufgrund der hohen Nachfrage in den letzten beiden Jahren ist eine namentliche Anmeldung erforderlich. Diese kann bei der Kursleiterin erfolgen: Sabine Schramm, Tel. (09573) 310545. Die Übungsstunde entfällt bei Regen. (red)

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